„Krone am Montag“ – Gratis-Marathontraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Am 27. September starten im Rahmen des 35. real,- BERLIN-MARATHON zum 12ten mal auch die Inline-Skater. Wer sich für dieses Top-Ereignis fit machen möchte, dem bietet der kostenlose Skatertreff „Krone am Montag“ dafür beste Trainingsmöglichkeiten. Nach dem großen Erfolg in den vergangenen Jahren laden SCC-SKATING und das XSpeed-Team vom SCC Berlin Anfänger und Fortgeschrittene wieder ab 21. Juli 2008 immer montags zum gemeinsamen Training ein.

Treffpunkt ist um 18 Uhr an der sogenannten "Ost-Krone" (Ernst-Ruska-Ufer Ecke H.-Dorner-Allee, Autobahnabfahrt Adlershof) die neue Strecke befindet sich zwischen Teltowkanal und dem neuen Autobahnabschnitt der A113 in Richtung Schönefeld. Die Streckenlänge beträgt mittlerweile knapp sechs Kilometer und beginnt an der Autobahnausfahrt „Neue Spätstraße“ und führt bis auf Höhe der Ausfahrt „Adlershof“.

Für Anfänger und erfahrene Inliner

Nach dem Motto „Spaß - Fitness - Technik“ kommen beim Marathontraining sowohl Anfänger als auch erfahrene Inliner auf ihre Kosten. Unter der Anleitung der XSpeed-Inline-Trainer werden Neueinsteiger in die Grundtechniken des Skatens eingeführt. Sie üben den richtigen Abdruck, die optimale Skateposition und das sichere bergauf und bergab fahren. Natürlich kommt auch das Tempo nicht zu kurz. Beim Windschatten- und Gruppenfahren erleben die Teilnehmer Höchstgeschwindigkeiten bei erheblicher Kraftersparnis – ganz wie die Profis.

Hier finden Sie Team- und Trainingspartner
Ideal ist das Marathontraining „Krone am Montag“ auch für alle, die auf der Suche nach Team- und Trainingspartnern für den real,- BERLIN-MARATHON sind. Hier finden Interessierte Gleichgesinnte für den Wettkampf.

Einzige Teilnahmebedingung ist das Tragen eines Helmes
Einzige Bedingung für die Teilnahme am Skatertreff ist das Tragen eines Helmes. Nur bei strömendem Regen fällt das Training aus, bei nasser Straße wird trotzdem trainiert. Dann wird das Technik- und Fitnesstraining jedoch nicht auf Rollen, sondern mit Laufschuhen durchgeführt. Für alle Teilnehmer, die keine Skates besitzen oder die neuesten Modelle testen möchten, stellt der Skishop Charlottenburg gratis Inline-Skates zu Verfügung. Auch Helme können kostenlos geliehen werden.

„Krone am Montag“ ab 21. Juli 2008 – ein Angebot vom XSpeed-Team des SCC Berlin und SCC-SKATING

Treffpunkt: Montags, 18 – 20 Uhr auf der "Ost-Krone" (Ernst-Ruska-Ufer Ecke H.-Dorner-Allee, Autobahnabfahrt Adlershof)
Start: 21. Juli 2008, 18 Uhr
Teilnahmebedingung: Es besteht Helmpflicht.
Kontakt: skate@scc-sakting.com
Weitere Infos: www.scc-skating.com, www.xspeed.org